Cours de sport individuel - Récupération post-grossesse - Île-de-France

Paris - Paris (75)

Réf. 11391

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Au programme :
- Accueil du professionnel et installation du matériel
- Cours (1 heure)

Retrouvez forme et tonicité après votre grossesse, chez vous !

Après la grossesse, le corps de la jeune maman manque de tonus et de vitalité : le corps a bien changé. Et il n'est pas aisé de prendre du temps pour suivre des cours de sport et laisser bébé. Soucieux de ces difficultés, un professeur de sport se déplace chez vous pour un cours de gym tout en douceur. Spécialement adapté à la récupération post-grossesse, ce cours se compose de différents exercices pour redynamiser son corps. Les muscles et les organes réagissant différemment à la grossesse, les exercices sont différents en fonction du nombre de mois qui s'est écoulé depuis l'accouchement.

Chez vous, dans le confort de votre foyer et avec bébé à côté, retrouvez forme et vitalité.

	tarifs	sélection
Forfait 1 heure
• Cours de sport individuel - Récupération post-grossesse - 1 heure - A domicile (à Paris)	70,00 €

Options :
• Déplacement dans la petite couronne	10,00 €
• Déplacement dans la grande couronne	20,00 €

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Relaxez-vous dans un sauna, un hammam ou un spa et évadez-vous quelques instants de votre quotidien. Tentez les soins à domicile qui vous procureront bien être et plénitude. Au bureau, accordez-vous un modelage entre deux rendez-vous pour repartir du bon pied. Et tout au long de l’année, pensez aux massages pour vous détendre.

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Durée	60 minutes
Nombre de participants maximum	Maximum 1 participants par session et 4 par jour.
Equipement à prévoir	Une tenue confortable.
Equipement fourni	Tout le matériel nécessaire.
Encadrement	Professeur de sport professionnel.
A noter	Vérifiez auprès de votre médecin si vous êtes apte à reprendre le sport.