Au programme :
- Le professionnel se déplace chez vous
- Cours (1, 2, 3, 4 ou 6 séances d'une heure)
Faites confiance à des professionnels pour retrouver la forme !
C'est bien connu : quand un expert vous motive et vous encadre, les résultats ne se font pas attendre. Il établira un bilan avec vous pour adapter la séance. A vous de lui dire quelles sont les parties du corps que vous souhaitez muscler, affermir ou tonifier. Pendant une heure, vous pourrez, au choix, découvrir l'efficacité des Pilates, tenter le bodyscuplt, vous lancer dans le streching ou encore le cardioboxing. Ces méthodes, particulièrement efficaces, vous assurent un tonus au top !
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