Au programme :
- Le coach sportif se déplace chez vous, sur votre lieu de travail, au sein d'une salle de sport et même à votre hôtel
- 1 cours de salsa
Entrez dans la danse... Un professionnel vous guide sur les pas de cette danse latine au charme immuable.
La danse est le moyen idéal pour raffermir son corps sans s'en rendre compte. En effet, concentré sur les pas de danse, vous ne faites plus attention aux efforts musculaires... Notre Guide a déniché pour vous la perle rare en matière de cours de salsa : sportif passionné et formé à l'université en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, notre expert met son talent et ses connaissances au service de votre forme. Passionné de salsa et influencé par ses origines latines, il dispose d'une solide expérience pour vous enseigner et vous faire découvrir cette danse.
La salsa est une danse qui respecte des pas de base et qui se danse généralement en couple, où le garçon guide la fille. On peut également la pratiquer en solo ou à plusieurs : un leader et deux partenaires, plusieurs couples en même temps en rueda, deux leaders et une partenaire, en shine... les possibilités sont multiples ! La salsa est structurée autour d'une cellule rythmique appelée clave qui permet aux danseurs de se retrouver s'ils se "perdent" lors des passes. Il existe différents style : Cubain, Portoricaine, Colombien... Au départ, le danseur apprendra des pas en solo (shine), puis des passes normées (figures en couple), ensuite avec son expérience il en inventera à sa guise en y ajoutant son propre style et son jeu de séduction. C'est cette touche personnelle qui fait la richesse et la beauté de cette danse, car chaque danseur et danseuse sont différents. Notre spécialiste vous permettra de découvrir la culture latino, de vous évader sur une musique ensoleillée et d’entrer dans un monde convivial, festif et accueillant.
Alors franchissez le pas et inversez les rôles, pour ne plus regarder les autres danser mais pour être LA personne que l'on regarde !
Billet cadeau valable 12 mois En 5 min, dans votre boite e-mail Le bénéficiaire réservera plus tard la date de son choix.
Maximum 1 participants par session et 10 par jour.
Intitulé
Notre expert a bénéficié d'une formation optimale : diplômes spécialisés dans la mise en forme, la préparation physique et l’entraînement (deux Brevets d’Etat, Master 1 et Diplôme Universitaire).
Lieu d'activité :
Dijon - Bourgogne
Département :
Côte-d'Or
Accès
Le coach se déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail. Vous pouvez aussi vous donner rendez-vous à la salle de sport pour votre séance, située dans le quartier des Drapeaux à Dijon. Le coach peut se déplacer dans un rayon de 10 kilomètres autour de Dijon.
Restauration :
Profitez des mets typiques de Bourgogne, tels que la crème de cassis, l'andouillette de Châlons, le pain d'épice et la moutarde de Dijon, et bien sûr les délicieux vins de la région !
Centres d'intérêt :
La Bourgogne est une région au patrimoine historique varié. La basilique Sainte-Madeleine de Vézelay, l'église de la Charité-sur-Loire et l'abbaye cistercienne de Fontenay sont classées au patrimoine mondial de l'UNESCO. Vous découvrirez dans la région des paysages divers, et surtout le Parc naturel du Morvan, qui émerveillera les adeptes de la nature.
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