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Coaching sportif - Remise en forme à domicile - Formule Santé - Paris IntraMuros

Envie de remise en forme ? Cette formule est destinée aux personnes stressées ou sujettes aux soucis de dos souhaitant, en quelques séances, retrouver bien-être physique ! Plus de détails...

Niveaux
de sensations

Villes proches Lieu : Paris IntraMuros
Villes proches : Paris (Lieu d'activité) Vitry-sur-Seine (Lieu d'activité) Saint-Denis (Lieu d'activité) Colombes (env. 10km) Créteil (env. 10km) Nanterre (env. 10km) Antony (env. 10km) Argenteuil (env. 10km) Aulnay-Sous-Bois (env. 10km) Versailles (env. 10km) Evry (env. 20km) Creil (env. 40km) Fontainebleau (env. 50km) Beauvais (env. 60km) Compiègne (env. 70km) Montreuil (env. 70km) Chartres (env. 70km) Evreux (env. 80km)

Dépt. : Paris (75) Autres lieux
Ouverture : Toute l'année
Le coach est disponible du mardi au samedi de 8h à 20h -
Durée : 2h30 / Temps à prévoir sur place : 3 heures
Prix / personne : 170.00 € 730.00 €

170,00 € ou
3x61,75 €

Le saviez-vous ? Cette activité est disponible avec de nombreux coffrets cadeaux exclusifs

Au programme de votre première séance :

- Diagnostic personnalisé d'1 heure 30 lors de votre premier rendez-vous
- Séance de sport d'1 heure, lors d'une deuxième rencontre avec votre coach

Vous vous sentez faible depuis quelques jours... vous souhaitez vous remettre au sport... vous avez besoin de détente...
Cette prestation est faite pour vous !
Profitez de cette offre et prenez un nouveau départ vers le bien-être et la remise en forme !

Une professionnelle diplômée d'Etat des Métiers de la Forme se déplacera chez vous pour un meilleur confort... Une remise en forme à domicile, quoi de mieux ?

Le premier rendez-vous sera consacré à un diagnostic sur votre hygiène de vie, d'environ 1 heure 30 (diététique, sommeil, gestion du stress, activité physique...) C'est un véritable diagnostic personnalisé qui vous sera proposé !! Il vous permettra de comprendre votre mode de fonctionnement, de déterminer vos forces et vos faiblesses afin de mieux fixer vos priorités !

Le second rendez-vous, complétant la séance découverte, consistera à effectuer votre programme sportif d'environ 1 heure...

Pour une totale remise en forme, n'hésitez pas à vous inscrire pour plusieurs séances ! 5 ou 10 selon vos besoins... Après la première séance de diagnostic, les autres rendez-vous porteront sur la partie activité physique d'une heure.

C'est la formule Santé que vous avez choisie : Cette formule est destinée aux personnes très stressées ou sujettes aux soucis de dos, aux problèmes articulaires ou tendineux ou de retour d'une opération chirurgicale.
La séance sera orientée autour d'une gymnastique douce faite d'étirements musculaires et de relaxation...

Vous pouvez aussi vous orienter vers d'autres formules :

La formule Bien-être : Si vous avez envie de mincir, de vous remettre en forme, de reprendre une activité physique trop longtemps arrêtée, cette formule est faite pour vous ! La séance s'orientera autour d'un travail cardiaque et un renforcement musculaire généralisé. Si vous êtes intéressé par cette formule, cliquez ici pour découvrir la fiche compète.

La formule Forme : Cette formule est proposée à ceux qui pratiquent une activité sportive régulière et souhaitent varier leur entraînement en obtenant des conseils personnalisés.Si vous êtes intéressé par cette formule, cliquez ici pour découvrir la fiche complète.

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Nombre de participants maximum

1 simultanément et 10 par jour

Equipement à prévoir

Une tenue sportive et décontractée est à prévoir

Equipement fourni

Tapis, élastique, petites haltères, ballons, médecine ball, lestes

Encadrement

Le coach trainer est diplômé d'un Brevet d'Etat des Métiers de la Forme

Santé

Ne pas présenter, à la connaissance du participant, de contre-indication médicale à la pratique d'activités physiques et sportives

Tarifs possibles :

Diagnostic + 1 séance de coaching : 170.00 € (tarif identique toute l'année)
Diagnostic + 5 séances de coaching : 430.00 € (tarif identique toute l'année)
Diagnostic + 10 séances de coaching : 730.00 € (tarif identique toute l'année)